実は私、昔っからよく口内炎ができる体質なのです。社会人になってからかなりの頻度でできています。ひどいときは二週間に1回ペース。
しかも一度に3つとか、当たり前のようにできるんですよね。
皆さんご存知とは思いますが、口内炎ができて何が困るかって、食事です。おいしい食事も、口内炎の痛さに怯えながら恐る恐る食べなければいけません。
塩味や酸味の強いものを食べたときのあの激痛と来たらもう…！
あまりに口内炎ができすぎて困ったので、対処法を考えました。少し調べてみると、口内炎はビタミン不足が原因であることが多いらしいです。
ってことで、ビタミンを補うサプリでも買おう！と思い立ちました。それで買ったのが「DHC マルチビタミン」なのです。
ちょうど使いきって2つ目を購入したので、ここらでレポートしたいと思います。
DHC マルチビタミンとは
「DHC マルチビタミン」は、様々なビタミンを1粒に封じ込めたビタミンサプリメントです。
栄養機能表示
●ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンB2及びβ-カロテンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
●ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
●ビタミンB6は、たんぱく質からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
●ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用をもつ栄養素です。
●ビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。
●β-カロテンは、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。
●ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
うん、なんかいろいろ含まれているみたいです！
正直、小難しいことはわかりませんが、価格的に安いのでダメもとで試してみることにしました。
さっそく試してみた
サイズは小豆を一回り大きくしたくらいです。臭いはお世辞にもいいとは言えませんが、鼻を近づけなければ臭わないレベルです。水でグイッと流し込みます。
1日1粒、60粒入りなら2ヶ月持ちます。
飲むタイミングは特に指定されていないので、私は寝る前に飲んでいました。
気になる効果は…口内炎が全然できなくなった！
効果はテキメンでした。飲み始めて1ヶ月経過しても、全く口内炎ができていません。これを飲み始めてからまだ一度も口内炎ができてないです。
これはすごい！口内炎ができては消え、できては消えを繰り返していた私からすると感動モノです！
コストパフォーマンスも良いので、これはリピート確定しました。
まとめ
ってことで、口内炎に悩まされている人、これはオススメですよ！