メガネとコンタクトレンズ、どっちがおすすめ?両方使ってる私がお答えします

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ちなみにアイキャッチ画像は私ではありません。

皆さんは眼鏡(メガネ)かけてますかー?目が悪い人はかけてる人も多いでしょうし、最近はそれほど視力が悪くなくてもファッションとしてメガネをかけてる人も増えてきているそうですね。

一方、メガネじゃなくてコンタクトレンズを使ってるよ!っていう人も多いと思います。

私はどうなのかというと、やや視力が悪く、車を運転するのに裸眼では難しいので矯正しています。メガネとコンタクトレンズの両方を使い分けてる感じです。

最近視力が悪くなってきたからメガネかコンタクトレンズのどちらかを購入しようと思ってるんだけど、どっちにすればいいんだろう…そんな迷える人向けに、それぞれの特徴を説明しようと思います。

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メガネの特徴

手軽である

メガネはなんといっても手軽です。手軽というのは「かけたいときにすぐかけられる(装着できる)」という意味です。

必要なときにサッとかけて、いらなくなればサッと外せます。当たり前ですが。

コスパに優れる

最近のメガネは非常に安価です。5千円出せば普通に度のついたメガネが手に入る時代です。もちろん矯正も問題なし。

それでいて普通に何年かは使えますから、コンタクトレンズと比べてコスパに優れていると言えます。

パソコンやスマホのブルーライトカット機能で目に優しい

パソコンやスマホが広く普及し、必然的にディスプレイを見る時間が増えてきています。ディスプレイからは眼球に悪影響を与えるブルーライトが発せられているのですが、最近はそのブルーライトを軽減してくれるメガネが登場しています。

私もブルーライトカットメガネを使っています。

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レンズが曇る(冬場。マスク装着時も同様)

冬場の外出先から暖かい建物の中に入ると、その温度差でメガネが曇ります。これが地味に面倒。

また、マスクをしているときも、普通に呼吸しているだけなのに自分の鼻息でメガネが曇ります。

あとはラーメンとか鍋を食べるときとか。湯気で一瞬にして視界ゼロになります。見た目もシュールに。

雨の日に面倒

雨の日に雨合羽を着て自転車を漕ぐようなときは水滴で視界不良になります。拭いてもすぐついちゃうしねえ。

イメージがガラリと変わる

これは好みになりますが、メガネの有り無しでガラリをイメージが変わります。

普段チャラチャラしてる人が細いフレームのメガネをかけたら急に知的に見えるとか、ビジネスシーンではかっちりしたメガネをしているのにオフタイムには遊び心のあるメガネになっててイメージ違うじゃん!って感じになります。

手軽にイメチェンができるということですね。

フレームが邪魔

メガネをかけている人ならわかると思いますが、視界の端のほうに常にフレームが映り込みます。慣れると別に気にはなりませんが、裸眼やコンタクトレンズに比べるとやはり視野がやや狭まります。

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コンタクトレンズの特徴

動きに強い

眼球に密着させるので、少々の動きでずれることはありません。なので、スポーツなどの体を動かすときに適しています。

コスパが悪い

コンタクトレンズはメガネに比べてメンテナンス費用がかかります。使い捨てだったら(期間にもよりますが)1回使用したらポイだし、そうじゃなくても洗浄液に浸しておく必要があります。

手入れが面倒

コスパの悪さとも関連しますが、日々のメンテナンスがちょっと面倒です。使い捨てなら手入れはしなくていいものの、メガネと比べると装着にも時間がかかるし、人によっては目になじまず目薬を頻繁にさす必要があったりします。

見た目が変わらない

メガネとは逆の特徴ですが、コンタクトレンズは言われないとしているのかいないのか周りからは判別つきません。

「俺はチャラいお調子者キャラなのに、メガネなんてガリ勉アイテムつけられるかー!」って人はコンタクトが良いでしょう。

曇らない

湯気や蒸気で曇ることはありません。常に涙で潤っていますからね。

あ、コンタクトレンズ自体が汚れていたら曇りますよ。拭いてください。

目が疲れやすい

メガネと比べて目が疲れやすいです。度の強さにもよると思いますが、やはり直接眼と接触している分、眼球への負担が大きいです。

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メガネがおすすめなのはこんな人

これらの特徴を踏まえ、メガネがおすすすめだと思うのはこんな人です。

  • 今まで裸眼だったけど、初めて矯正する人
  • 目が疲れやすい人
  • パソコンによる事務作業が多い人
  • 裸眼のときからイメージを変えたい人・変わってもよい人

コンタクトレンズがおすすめなのはこんな人

一方、コンタクトレンズがおすすめなのはこんな人です。

  • スポーツをする人
  • 普段からよく目薬を差す人
  • メガネが曇るのが許せない人
  • 裸眼のときからイメージを変えたくない人

まとめ

いかがだったでしょうか?

メガネ・コンタクトについてそれぞれおすすめできる人を書きましたが、最初はメガネを買うのがいいと思います。

コンタクトをメインに利用する人でも、自宅でコンタクトをはずしたときはメガネを利用すると思うので、先にメガネを買っておいても損にならないと思います。

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